讨论信仰在动荡中作为避难所的重要性，提倡谦卑和祷告胜于争论。社会和教会对“坚强文化”的误解导致情绪压抑，影响心理健康。信仰鼓励正视软弱，通过承认悲伤与重担，在神的光中寻找医治与平安。